17 abr. 2015

Sencillo método para ser más positivo desde hoy./Easy method to be more optimistic from today.

Ser positivo


Nueva publicación con más consejos para ser positivo y por lo tanto, más feliz. 
New publication with more tips to be optimistic and therefore happier.











Hola a todos peregrinos!!
Hi all pilgrims !!

Uno de los ideales que se defienden en esta web y, por lo tanto, una de las cosas más importantes que he aprendido desde el día que decidí trabajar en mi crecimiento personal, es que nuestra vida es un fiel espejo de lo pensamos.
One of the ideals of this website and, therefore, one of the most important things I have learned about personal growth, is that our vide is a faithful mirror of what we think.
Lo que pensamos sobre nosotros mismos y sobre la vida, es lo que crea nuestra realidad.
What we think about ourselves and about life, creates our reality.
Todos conocemos la importancia de ser positivo y optimista. Las personas optimistas, por lo general, son más exitosas, tienen mejores relaciones sociales y personales, mejor salud y lo más importate, son más felices. Pero como hemos visto en vídeos anteriores, la positividad es algo que hay que “entrenar”, no vasta con decir: “a partir de mañana seré más positivo” si no que hay incorporar cada vez más pensamientos positivos a nuestra vida.
We all know the importance of being optimistic. Optimistic people are usually more successful, have better social and personal relationships, better health and they are happier. But as we have seen in previous videos, the optimism is something that we have to "train". It is not enough to say "from tomorrow I will be more positive". It is necessary to incorporate more and more positive thoughts in our lives.
Las afirmaciones son una forma maravillosa de llenar nuestra mente con el positivismo, la alegría y el optimismo que necesitamos nosotros mismos y el mundo en general. Entrenar nuestra mente y llenarla con ideas que nos hagan sentir bien, liderará el comportamiento y la actitud necesaria para cambiar tu vida.
Affirmations are a wonderful way to fill our minds with the positivity, joy and optimism that we need. Training your mind and filling it with ideas that make you feel good, leads the behavior and attitude necessary to change your life.
La buena noticia es que no es necesario dedicar una gran cantidad de tiempo, basta con dedicar unos minutos al día para leer afirmaciones. En mi caso, yo las leo por la mañana recién levantada. Solo necesito cinco minutos leyendo o escuchando afirmaciones para despertarme llena de energía positiva y entusiasmo. No importa que momento elijas para hacer las afirmaciones,  hazlo cuando mejor te vaya durante el día y un mínimo de 4-5 veces a la semana.
The good news is that it is not necessary to dedicate a large amount of time to practice affirmations. It is just necessary a few minutes each day to read affirmations. In my case, I read them when I wake up in the morning. I just need five minutes reading or listening to affirmations to wake up full of positive energy and enthusiasm. No matter what time you choose to practice the affirmations. Do it at the best time for you. And make a minimum of 4-5 times a week.
Te recomiendo que escuches estas afirmaciones, las leas diréctamente de la web, o te las apuntes en un papel para tenerlas a mano.
Cuando las aprendas de memoria, las podrás repetir durante el día. Cuanto más las repitas y las trabajes, más fácilmente penetrarán en tu consciencia y más rápido se verán reflejadas en tu vida.
When you are able to remember the affirmations, you can repeat them during the day. The more you repeat the affirmations, the more easily they will penetrate in your consciousness and faster will be reflected in your life.
Por favor, recuerda que durante el proceso pueden aparecer “resistencias” tipo: “Esto es una tontería”, “Esto no sirve para nada”..... Es totalmente normal. Simplemente, escucha esa otra parte de ti que te dice que es hora de ser feliz y sigue adelante.
Please remember that during the process, "resistance" may appear: "This is nonsense," "This is useless." It is completely normal. Just listen to that other part of you that tells you it's time to be happy and move on.
Aquí van una afirmaciones maravillosas con las que trabajar cada día.
  • Este es un momento maravilloso, un momento único. Cada día es único y diferente en mi vida. Yo elijo disfrutar de todos y cada uno de ellos.
  • Mi vida esta llena de cosas maravillosas. Tengo una familia que me quiere y a la que quiero. Hay gente fantástica en mi vida. Personas con las que puedo ser yo mismo y con las que me siento feliz y dichoso.
  • Tengo un hogar maravilloso donde me siento cómodo, tranquilo y feliz.
  • El dinero fluye en mi vida como un manantial de abundancia.
  • Merezco ser feliz y por eso me rodeo de feliciadad y de ambientes positivos y alegres.
  • Soy una persona sana, alegre y feliz. Procuro lo mejor para mi cuerpo y mi mente. Cuido de mi mismo/a y mi cuerpo se mantiene sano y joven.
  • El amor me rodea y me envuelve a cada segundo de mi maravillosa vida.
  • El pasado ya no forma parte de mi vida nunca más. Soy libre. Soy feliz.
  • Liberarme del pasado el fácil para mi. Me siento bien. Soy feliz.
  • Hoy elijo cuidar al niño que hay dentro de mi. Mi felicidad es su felicidad y este bienestar se refleja en todas las áreas de mi vida.
  • Estoy dispuesto a crecer personalmente porque se que cuanto más se expande mi mente hacia la felicidad, más se expande mi vida en la misma dirección. Cuando encuentro una nueva resistencia al cambio siento alegría porque que encontrado algo nuevo de lo que deshacerme yse cuando lo haga me sentiré mucho mejor. La vida es maravillosa, yo tengo el poder de mi vida y hago de esta una felicidad constante.
  • Me amo a mi mismo. Soy buena persona, tengo un gran corazón. Me merezco ser feliz ,porque se que la felicidad y el amor mejoran y hacen evolucionar aquello que toncan. Me amo y me respeto a mi mismo, de la misma manera que amo y respeto a los demás. Y este amor se refleja en todas las facetas de mi preciosa y maravillosa vida.
  • Yo me amo. Yo soy amor, y de esta forma lleno de amor el mundo.
  • La perfección existe, mi vida es perfecta y maravillosa. Soy muy feliz y la felicidad de mis pensamientos se refleja cada día en mi vida.
Here are wonderful affirmations to work with every day.
  • This is a wonderful and unique moment. Every day is unique and different in my life and I choose to enjoy each and every one of them.
  • My life is full of wonderful things. I have a family that loves me and I love them. There are fantastic people in my life. People with whom I can be myself and whom I feel happy and joyful.
  • I have a wonderful home. A home where I feel comfortable, relaxed and happy.
  • Money flows in my life as a source of wealth.
  • I deserve to be happy and that is why I surround myself of happiness and positivity.
  • I am a healthy, cheerful and happy person. I try the best for my body and my mind. I take care of myself and my body stays healthy and young.
  • Love surrounds me every second of my wonderful life.
  • The past is no longer part of my life anymore. I am free. I'm happy.
  • Releasing myself from the past is easy. I feel good. I'm happy.
  • Today I choose to take care of the child within me. My happiness is your happiness and this being reflected in all areas of my life.
  • I am willing to grow personally because I know that the more my mind expands towards happiness, the more my life expands in the same direction. When I find a new resistance to change, I feel joy because I found something new to release, and when I do I will feel much better. Life is wonderful, I have the power of my life and I make it a constant happiness.
  • I love myself. I am a good person, I have a big heart. I deserve be happy because happiness and love improves and make evolve everything they touch. I love and I respect myself, just as I love and respect others. And this love is reflected in all facets of my beautiful and wonderful life.
  • I love meself. I am love, and release love into the world.
  • The perfection exists, my life is perfect and wonderful. I am very happy and happiness of my thoughts is reflected every day in my life.
Eres una persona maravillosa, especial y única. Tu eres importante.
You are a wonderful person, special and unique. You are important.
Te envio todo el amor del mundo.
I send you all the love of the world.

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