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| EL porque de lo 'Indeseado' |
Hola
a todos peregrinos!! Hi all pilgrims !!
Hoy estoy super entusiasmada con este vídeo que estoy segura que te va ha ayudar mucho. Con este vídeo vamos a seguir penetrando en nosotros mismos, conociéndonos y evolucionando en todos los sentidos.
Today I'm super-exited with this video
which I'm sure is going to help you a lot. Stay with me because we
will continue penetrating into ourselves, conociendonos and evolving
in every way.
Today we will talk about what really separates
us from our dreams and goals. In my opinion, there are three reasons
why undesirable situations happen:
Hoy vamos a hablar de lo que realmente nos separa de nuestros sueños
y metas. En mi opinión, existen tres razones por las que nos suceden
cosas que no deseamos. Vamos a verlas!!!
Today we will talk about what really separates us from our dreams and goals. In my opinion, there are three reasons why undesirable situations happen:
Hola a todos
peregrinos!!
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Hi all pilgrims !!
Hoy estoy super
entusiasmada con este articulo que estoy segura que te va ha ayudar
mucho. Quédate conmigo que vamos a seguir penetrando en nosotros
mismos, conociendonos y evolucionando en todos los sentidos.
Today I'm super
exited with this video which I'm sure is going to help you a lot.
Stay with me because we will continue penetrating into ourselves,
conociendonos and evolving in every way.
Hoy vamos a hablar
de lo que realmente nos separa de nuestros sueños y metas. En mi
opinion, existen tres razones por las que nos suceden cosas que no
deseamos:
Today we will talk
about what really separates us from our dreams and goals. In my
opinion, there are three reasons why undesirable situations happen:
1 Pensamientos
pesimistas/ Pessimistic thoughts
La primera y
principal: Como expliqué en el artículo “ El agradecimiento del
presente” Yo creo que con nuestros pensamientos atraemos
situaciones a nuestra vida.
Si lo piensas bien,
vemos al “Universo” a la naturaleza y al ser humano como cosas
diferentes, pero en realidad, todos somos lo mismo. La Tierra y todo
lo que hay en ella forma parte del Universo, y parte del Universo
también esta en la tierra. Dentro de nosotros tenemos una sabiduría
más antigua incluso que el ser humano, mas antigua incluso que la
tierra. Dentro de nosotros esta una parte del “Universo” y con
nuestros sentimientos, que son liderados por nuestros pensamientos,
creamos nuestra vida.
First and foremost:
As explained in the video "The grateful of the present" I
believe that with our thoughts we attract situations into our life.
If you think about
it, we see the Universe, the nature and the human being as different
things, but in reality, we are all the same. The Earth and everything
in it, is part of the universe and part of the universe is also in
the earth. Inside us there is an wisdom, older that the humans.
Within us is a part of the "Universe" and our feelings,
which are led by our thoughts create our life.
De esta forma, si
pensamos en las carencias que tenemos, solo atraeremos más carencias
a nuestra vida. Sin embargo, si pensamos en todas las cosas
maravillosas que tenemos en nuestra vida, el “Universo” nos dará
mas razones para estar agradecidos. Porque el “Universo” nos
apoya en todo lo que decidimos pensar.
Si eres de los que
creen en la ciencia y no creen en “El Universo” no importa. Pero
estarás de acuerdo en que la manera de pensar lidera los actos y
estos actos crean tu vida. Por eso es super importnate tener
pensamientos constructivos que nos acerquen a nuestras metas porque,
el optimismo mejora nuestras capacidades mentales, la memoria, la
compresión, la motivación y todos los recursos necesarios para
alcanzar nuestros objetivos.
Thus, if we think of
the shortcomings that we have in life, we will only attract more
poverty to our lifes. However, if we think of all the wonderful
things we have in our lives, the "Universe" will give us
more reasons to be thankful. Because the "Universe"
supports us in everything we choose to think.
If you are one of
those who believe in science and you don't believe in "El
Universo" does not matter. But you'll agree that thinking leads
acts and these acts create your life. So it is super important to
have constructive thoughts that bring us closer to our goals because,
the optimism improves our mental abilities, memory, compression,
motivation and all the resources necessary to achieve our goals.
2 Resistencia a
aprender/ Resistance to learn.
Por eso, otra razón
por la que nos pasan las cosas que no queremos, es porque “La Vida”
nos quiere enseñar una lección.
Yo creo que venimos
al mundo a aprender y a evolucionar como personas. Nos pasamos la
vida aprendiendo “Nunca te acostaras sin saber nada nuevo” dice
el refrán. Si aprendemos la leccion, genial! Si no, “La Vida”
nos volverá a enviar la misma situación una y otra vez. Lo
comunmente llamado “Tropezar con la misma piedra”
Te ha pasado alguna
vez que te ha pasado algo que inicialemente te parecía malo y luego
te has dado cuenta de que era lo mejor que te podía haber pasado? A
mi muchas veces. Y ahora trato de sacar el máximo beneficio de
cualquier situacion por indeseable que me parezca.
Por eso la solución,
pasa por tomarnos los problemas con la mayor “filosofía del mundo”
tratar de buscar soluciones alternativas,, aprender y evolucionar
como personas. Sin embargo, tendemos a culpar a todo y a todos de
nuestra situación y claro, cuando hacemos esto estamos negando
nuestra capacidades, nuestra inteligencia y nuestras habilidades. Nos
sentimos víctimas indefensas y esto no nos lleva a ningún lado.
Sin embargo, si
tenemos la certeza de que todo nos sucede por alguna razón y estamos
dispuestos a aprender, a intentar sacar el lado bueno de la situación
y somos conscientes de que SIEMPRE hay algo que podemos hacer para
solucionar las cosas. Entonces estamos listos para utilizar todas
nuestras habilidades y conocimientos, para dar lo mejor de nosotros
mismos y alcanzar nuestros objetivos.
Another reason
because of undesirable situations happen is Because "Life"
wants to teach us a lesson.
I think we come into
the world to learn and evolve as people. We spend our lives learning
"Whenever you learn something new," says the proverb. If we
learn the lesson, great! Otherwise, "The Life" will return
us to send the same situation again and again. What Commonly called
"Tripping over the same stone"
Have you ever
happened something, that initially was bad for you, and later you
Realized That it was the best could have happened in that moment? I
had this experience many times and now even more because I try to get
the maximum benefit from any situation even when it is not what I
expected.
So the solution is
take the problems by the best possible way, trying to find
alternative solutions, learn and evolve as people.
However, we Tend to
blame everything and everyone of our situcion. By this way, we are
denying our abilities, our intelligence and our knowledges. We are
helpless victims and this is getting us nowhere.
However, if we
understand That everything happens for a reason and we are willing to
learn and try to see the good side of the situation and are aware
that ALWAYS thare is something that we can do to fix things. Then we
are ready to use all our skills and knowledge to give the best of
ourselves and Achieve our goals.
3 Ideas rígidas/
Rigid ideas:
Tenemos ideas que
nos han sido inculcadas desde que eramos pequeños de como somos
nosotros, o de como es la vida.
Ideas como “los
hombres son ...” “las mujeres son cual” “la vida es de esta
manera” “la gente es de esta otra”
De como hay que
vivir la vida. Esta rigidez produce dolores en la espalda y en las
articulaciones...
Completa estas
frases:
* En la vida hay
que...
* El dinero es...
* La gente es.....
* El mundo es un
lugar.....
* Para triunfar es
necesario....
* Debería.....
We have ideas that
we have been inculcated since we were small about how we, or how life
is.
Ideas like "men
are ..." "Women are... " "life is like"
"people are..."
Rigid ideas about
how we should live life.
Complete these
sentences:
* In life you have
to ...
* Money is ...
* People are .....
* The world is a
place .....
* To succeed you
need ....
* It Should .....
Este es un gran
ejercicio. Sientate y piensa sobre todas las cosas que te han sido
inculcadas de pequeño y que crean rigidez en tu vida.
Que pensaban en tu
casa sobre el dinero? Había suficiente dinero en tu casa?
El dinero es un buen
ejemplo de “rigidez” hay muchas ideas sociales en cuanto al
dinero.
Quiero que
analicemos de manera constructiva, sin criticarnos a nosotros mismos,
nuestra manera de pensar y actuar, para hacer “un diagnostico” de
nuestros pensamientos, tomar conciencia de ellos y así poder
cambiarlos por una visión que nos ayude y guie a nuestros objetivos.
Es decir, si tenemos pensamiento limitantes que nos impiden avanzar y
alcanzar la vida que realmente queremos, es importante saber cuales
son para así poder modificarlos y evolucionar.
This is a great
exercise. Sit down and think about all the things that have been
inculcated since we were a child and creates stiffness in our life.
Who your family
thought about the money? There was enough money in your home?
Money is a good
example of "stiffness" because there are many social ideas
about money.
I want you to
analyze your thought in a constructively, without criticizing them.
The goal is to make a "diagnosis" of our thoughts, become
aware of them and replace them for others that help us to reach our
objectives.
Otro ejemplo sobre
“rigidez de pensamientos” es algo que aprendí en la escuela, que
me inculcaron de pequeño y que me ha perseguido durante años. En la
escuela nos inculcaban que hay que ser “adnegado”. Es decir, el
valor del sacrificio.
Según lo que yo
interprete, parece que las personas que mas se sacrifican en la vida,
sin recibir nada a cambio, son mejores personas. Claro, esto me hacia
sentir mala persona, porque como ser humano la naturaleza me empuja a
pensar en mi misma y a tratar de ser feliz. Pero hoy he descubierto
que pensar en mi misma es lo que hay que hacer, es sano velar por
nuestro bienestar y hacer la cosas porque nos gusta hacerlas y porque
nos produce satisfacción personal y no como un sacrificio. De echo,
hoy he aprendido que somos más valiosos para la sociedad cuando
estamos de buen humor, cuando somos felices y nos sentimos bien.
Cuando hacemos las cosas porque sabemos que es lo correcto según
nuestro valores personales,, pero nunca como un sacrificio. Y que
recibir una recompensa por el trabajo que se hace, no le quita valor
al hecho, lo único que dice que vives en el siglo XXI y que tienes
que pagar facturas. Osea que, bajo mi punto de vista, sea lo que sea
lo que hagas, estas contribuyendo con la sociedad y eso es algo
bueno. Valora tu propio trabajo porque lo que haces es importante.
Dime, cual son las
ideas rígidas que te han enseñado a ti y que te impiden tener
aquello que quieres?
Another example of
"rigidity of thought", it is something that I learned in
school and that was instilled in me when I was a child. This way of
thinking has haunted me for years.
In school, I was
inculcated that it is necessary to be "selfless" and the
value of sacrifice.
According to what I
interpret, it seems that for being a good person it is necessary to
do sacrifices without receiving anything in return. Of course, this
made me feel bad person, because as human, the nature pushes me to
think about myself and try to be happy. But today, I found that try
to get my wellness is healthy and that we has to do what brings us
personal satisfaction and not as a sacrifice. In fact, today I
learned that we are more valuable to society when we are in a good
mood when we are happy and feel good. When we do things because we
know that it is right, according to our personal values , but never
as a sacrifice. And that receiving a reward for the work we do does
not take away the value of it, it only mean that we live in the XXI
century and have to pay bills. I mean, under my point of view,
whatever you do, you are doing a contrubution to the society and
that's good. Value your own work because what you do is important.
Tell me, what are
the rigid ideas that you have and stop you from having what you want?
Cuando hablo de las
cosas que hemos aprendido a lo largo de la vida: nuestros padres,
escuela, sociedad.... NO es mi intención buscar culpables a nuestra
situacion actual.
Es decir, los
adultos nos han enseñado lo que ellos sabían, lo que para ellos era
cierto.
Por ejemplo,
“recientemete” la sociedad ha tomado consciencia de la
importancia de hacer ejercicio (Generaciones anteriores no conocían
la importancia de ejercitarse) La importancia de la Inteligencia
Emocional y la gestión de las emociones, también es un termino
bastante nuevo. Lo que quiero decir es que la sociedad o tus padres
no te pudieron enseñar sobre algo que no sabían y que ni siquiera
se aplicaban a ellos mismos. Es decir, que o en tu casa te educaron
con una buena autoestima por sentido común, o no lo pudiste aprender
porque tus padres también carecían de ello.
When I speak of the
things we've learned throughout life: our parents, school, society
.... is NOT my intention to blame others for our current situation.
That is, adults have
taught us what they knew, what for them was true.
For example, nowdays
society has become aware of the importance of exercise (Previous
generations were unaware of the importance of exercise) The
importance of Emotional Intelligence and the management of emotions,
it is also a fairly new term. What I mean is that society or your
parents never could teach you about something that they did not know
and do not even apply to themselves. So, if you were educated with a
good self-esteem it is because your parents also had. Otherwise, they
could not teach you about self-love if they didn't love themselves.
Sin embargo,
nosotros tenemos el poder de cambiar nuestra vida y todo lo que nos
rodea:
Gandhi decia:
However, we have the
power to change our lives and everything around us:
Gandhi said:
Take care of your
Thoughts because they become Words.
Take care of your
Words because they will become Actions.
Take care of your
Actions because they will become Habits.
Take care of your
Habits because they will form your Character.
Take care of your
Character because it will form your Destiny,
and your Destiny
will be your Life…
Por favor, no
entiendas la palabra “cuida” como algo amenazador, si no del
verbo “cuidar” con amor y cariño lo que piensas,lo que dices y
lo que haces, de esta manera cambiaras tu vida.
Lo que quiero decir
es que TU tienes el poder de tu vida. Aqui y ahora. Tu eres que que
puedes decidir cambiar tu vida y tener “La vida que quieres”.
Lo único que
tenemos que hacer es cambiar nuestras ideas y de esta manera
cambiaremos nuestros sentimientos. Nosotros elejimos lo que queremos
pensar. Tu eres el dueño de tu mente, por lo tanto tu eres el que
guia tu vida. TU eres el que elije lo que quiere pensar.
Por favor, mira las
publicaciones de “El camino de la felicidad” para mas informacion
y como empezar a liderar tu vida y hacer de ella lo que TU quieras
que sea.
Please, understand
that "take care" means "love what you think"
because what you say and what you do is creating your life.
What I mean is that
YOU have the power to your life. Here and now. You are who can decide
to change your life and to have "The Life You Want"
All you have to do
is change our ideas and thus change our feelings. We choose what we
think. You are the master of your mind, so you're the one who guides
your life. YOU are the one that chooses what you want to think.
Please see the
publications of "The road to happiness" for more
information.
Receta de la semana:
Yo soy el dueño de
mi vida. A mi mente y a mi corazon solo llegan pensamientos y
sentimientos de amor, de entusiasmo y de felicidad. Estos
pensamientos se reflejan en mi vida.
Recipe of the week:
I am the master of
my life. To my mind and my heart just come thoughts and feelings of
love, enthusiasm and happiness. These thoughts are reflected in my
life.
Gracias/ Thank you.
Gracias/ Thank you.
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