14 dic. 2015

Maripi Castillo cumple 1 año.

Felicidades Maripi Castillo

Este mes de Diciembre el proyecto de Maripi Castillo cumple 1 año, por eso hoy os presento este video divertido sobre los mejores momentos delante y "detrás" de la cámara.










5 dic. 2015

How I passed Nclex with 75 questions, being a foreign nurse.

Nclex test.


Hello nurses.
My name is Maria, I am from Spain, and I recently passed Nclex with 75 questions at the second try.
In this video, I will explain you what I did the second time that I took the Nclex that I didn't do the first time.





4 dic. 2015

Nclex Passing Rates for International Nurses.


Hello nurses!

My name is Maria, I am from Spain. I recently passed Nclex with 75 question at the second try.

In this two videos I want to discuss with you a couple of topics:

In the first video, I will talk aboutthe “Nclex Statistics from NCSBN¨
In the second video, I want to explain you what I did different the second time that I took that I didn't the first time.
In addition, I will give you some advices to overcome the difficulties you have as a foreign nurse.


24 sept. 2015

Mejora la autoestima -Capítulo 7/Improve your self-esteem -Chaptel 7

Hola a todos peregrinos! Hi all pilgrims!

En mayor o menor medida todo el mundo lidia con problemas de seguridad en si mismos y falta de amor porpio. De esta forma, todo el mundo puede aprender a amarse a si mismo más y mejor. Es por eso que hoy vamos a hablar de la autoestima.
In varying degrees, everyone deals with self confidence and self-esteem issues. In this way, everyone can learn to love themselves more and better. That is why today we will talk about self-esteem.

20 may. 2015

Dame unos minutos y te explico como perder peso y no recuperarlo NUNCA más./Give me a minute and I will explain how to lose weight and keep it off.

Perder peso.
Hola a todos peregrinos!
Hi all pilgrims!
Dado que ya llega el verano es un buen momento para hablar de algo que ha mucha gente le preocupa: perder esos kilitos de mas.
Since summer is close, it is a good moment to talk about something that many people is concerned about:how to loose the extra weight.







7 may. 2015

Como superar un pasado dificil -Capitulo 6/How to overcome a difficult past. -Chaptel 6

El peso del pasado.

Los problemas sirven para aprender y evolucionar. Pero si nos quedamos aferrados a las emociones que ese hecho del pasado nos produjo, no solo no aprenderemos la lección, si no que nos quedaremos estancados y no podremos ser totalmente felices.
En esta publicacion vamos a ver un ejercicio para librarte totalmente de ese hecho del pasado que no te deja ser totalmente feliz. 
The problems serve to learn and evolve. But if we were clinging on the emotions that they produced on us, not only we did not learn the lesson, but also we stay stagnant and we can not move forward toward our happiness.
In this post we will do an exercise to release the past that is interfering on your happiness. Let's see it!

27 abr. 2015

Ser o no ser, depende de tu punto de vista -Capítulo 5./To be or not to be, depends on your point of view -Chaptel 5

Tu punto de vista
Lo que tu llamas “problema”, normalmente es fruto de una idea o de una creencia que reside en lo mas profundo de tu interior, que  lidera tu comportamiento y toma de decisiones.

What you call "problem" is usually the result of an idea or a belief that resides in the depths of your inner. These belief lead your behavior and decisions. 






28 mar. 2015

El Pájaro Azul de la Felicidad./Bluebird of Happiness.

En el tiempo que he estado viviendo en Fayetteville (Arkansas), he tenido la oportunidad de visitar un lugar precioso llamado Terra Studios. Terra Studios es un precioso parque lleno de estatuas muy peculiares, además de una Organización Sin Animo de Lucro que utiliza los beneficios obtenidos del parque para ayudar a 7 organizaciones de caridad infantil. El lema de la organización es: “Using art to create a better world" “Usando el arte para crear un mundo mejor”
During the time I've been living in Fayetteville (Arkansas), I have had the opportunity to visit a beautiful place called Terra Studios. Terra Studios is a beautiful park full of peculiar statues. In addition, it is a   Non-profit organization that uses the profits of the  park for helping to 7 children's charity organizations. The motto of the organization is: "Using art to create a better world"

23 mar. 2015

¿Es díficil para ti ser positivo?. Porqué y cómo solucionarlo -Capítulo 4 /¿It is dificult for you to be optimistic?. Why and how to fix it -Chaptel 4

Es dificil ser positivo?
Cuando nos proponemos un objetivo, y en especial cuando nuestro objetivo es empezar a ser más positivos y optimistas, aparecen resistencias a este cambio.   Estas "resistencias al cambio" son ideas y/o sentimientos que nos desmotivan hasta el punto que nos puede hacer desistir de nuestros propósitos y nos dificultan mantenernos positivos y optimistas. Es super importante identificalas para así utilizarlas en nuestro beneficio. En esta publicación veremos como llevar a cabo esto. 





15 mar. 2015

Cómo ser más positivo desde hoy-Capítulo 3./ How to being more "positive" from today-Chaptel 3

Ser positivo
Hola a todos peregrinos!!!
Todo sabemos que es importante ser positivo y optimista, ya que esto trae numerosas ventajas tanto físicas como emocionales. Además, esto se refleja en nuestra vida diaria y en nuestras relaciones interpersonales. El problema es que a veces es difícil ser "positivo" y nuestra mente tiende a tener miedo, inseguridad y a ver el lado pesimista de la situación.
En el vídeo de hoy os voy a hablar de un ejercicio maravilloso, una forma de entrenar nuestra mente para ser más positiva y optimista. 

7 mar. 2015

Gestión emocional para el crecimiento personal-Capítulo 2/ Emotional management for personal growth -Chapter 2

Crecimiento personal.

En nuestro día a día estamos constantemente sintiendo emociones, muchas y muy diversas. El problema es que solemos prestar más atención a todo lo que nos rodea que a lo que hay dentro de nosotros. Pero las emociones están ahí y es importante saber identificarlas y gestionarlas. De nuestra habilidad emocional depende nuestra felicidad y nuestra relación con nuestro entorno. Haz del crecimiento personal una prioridad en tu vida.




28 feb. 2015

Por qué nos sucede lo indeseado y como solucionarlo- Capítulo 1./Why happens "the undesirable" and how to fix it-Chapter 1

EL porque de lo 'Indeseado'
Hola a todos peregrinos!! Hi all pilgrims !!

Hoy estoy super entusiasmada con este vídeo que estoy segura que te va ha ayudar mucho. Con este vídeo vamos a seguir penetrando en nosotros mismos, conociéndonos y evolucionando en todos los sentidos.
Today I'm super-exited with this video which I'm sure is going to help you a lot. Stay with me because we will continue penetrating into ourselves, conociendonos and evolving in every way.
Today we will talk about what really separates us from our dreams and goals. In my opinion, there are three reasons why undesirable situations happen:

22 feb. 2015

Autoestima, la clave para el futuro. (Segunda parte)/ Self-esteem, the key to the future (2nd part) 5/5

Mejora tu autoestima.
Buenos días peregrinos!! Ya estamos en el último vídeo de la serie "El Camino a la Felicidad". 
Good morning pelgrims!! We are in the penultimate video of "The Way of Happyness".

 








Hoy haremos la publicación de una serie de 5, donde trataremos los temas fundamentales para conseguir una felicidad estable y duradera (perdón, agradecimiento y amor propio):
This is the 5t publication in a series of 5. Where I will talk about the 3 main topics to achieve a stable and durable happiness (forgiveness, gratitude and self esteem):

Si no has visto las publicaciones anteriores te aconsejo que hagas click aquí.
If you didn't previous publications, please click here

14 feb. 2015

Autoestima, la clave para el futuro. (Primera parte)/ Self-esteem, the key to the furure (1st part) 4/5

Subir la autoestima.

Buenos días peregrinos!! Ya estamos en la penultima publicación de la serie El Camino a la Felicidad. 
Good morning pelgrims!! We are in the penultimate publication of The Way of Happyness.












Hoy haremos la publicación 4 de una serie de 5, donde trataremos los temas fundamentales para conseguir una felicidad estable y duradera (perdón, agradecimiento y amor propio):
This is the 4th  video in a series of 5. Where I will talk about the 3 main topics to achieve a stable and durable happiness (forgiveness, gratitude and self esteem):

Si no has visto publicaciones anteriores te aconsejo que hagas click aquí.
If you didn't previous videos, please click here


7 feb. 2015

El agradecimiento del presente./ Be grateful for the present. 3/5

Accion de Gracias.
Hola a todos peregrinos!! Con ilusión y alegría seguimos  en nuestro Camino a la Felicidad.
Hello to all the pelgrims!! We continue in our Way to Happyness with joy and excitament.










Hoy haremos la publicación 3 de una serie de 5, donde trataremos Los temas fundamentales para conseguir una felicidad estable y duradera (perdón, agradecimiento y amor propio):
This is the 3nd  publication in a series of 5. Where I will talk about the 3 main topics  to achieve a stable and durable happiness (forgiveness, gratitude and self esteem):

Si has visto las publicaciones anteriores te aconsejo que hagas click aquí.
If you didn't previous videos, please click here

31 ene. 2015

La liberación del pasado (2 parte)/ The release of the past (part 2) 2/5

Liberacion del pasado

Buenos días peregrinos!! Hoy continuamos con entusiasmo y alegría en nuestro Camino a la Felicidad.
Good morning pelgrims!! In this post we will continue, with joy and excitement, in our Way to Happiness.










Hoy haremos la publicación 2 de una serie de 5, donde trataremos Los temas fundamentales para conseguir una felicidad estable y duradera (perdón, agradecimiento y amor propio):
This is the 2nd  publication in a series of 5. Where I will talk about the 3 main topics  to achieve a stable and durable happiness (forgiveness, gratitude and self esteem):

Si nos vistes la publicación de la semana pasada, haz click aquí.
If you didn't watch the first publication, please click here

25 ene. 2015

La liberación del pasado (1 parte)/ Liberation of the past. (1st part) 1/5

Subir la autoestima.

Estoy super feliz de presentar esta nueva publicación sobre el perdón, algo que sin lugar a dudas nos hace libres.
I'm super happy to present this new publication on forgiveness, which undoubtedly makes us free.






Hoy haremos la publicación 1 de una serie de 5, donde trataremos Los temas fundamentales para conseguir una felicidad estable y durareda (perdón, agradecimiento y amor propio):
Today we will make the 1 entry in a series of 5. Where I will talk about the 3 main topics  to achieve a stable and durareda happiness (forgiveness, gratitude and self esteem):

10 ene. 2015

Introducción a la web/Introduccion to the page.

Iniciacion a la superacion personal.  

Aquí comienza una maravillosa aventura para todos nosotros. Para mi, es el comienzo de un sueño hecho realidad; ser la autora de mi propio blog de autosuperación, y para ti es el comienzo de nueva vida, si así lo quieres.


 In this moment, we are starting a great adventure. For me, this is the beginning of a dream: to be the author of my own blog about self-esteem and for you, this is the beginning of a new life, if  it that what you want.